அன்பு: ஆன்மாவின் மென்பொருள் இயக்கம்
ஒரு சிறிய பரிசோதனை, ஒரு பெரிய விழிப்பு
நீ வாழும் காலம் விசித்திரமானது.
மனிதன் இதுவரை இல்லாத அளவுக்கு இணைக்கப்பட்டிருக்கிறான், ஆனால் அதே நேரத்தில் உள்ளுக்குள் தனிமையையும் அதிகமாக உணர்கிறான். உன் கையில் இருக்கும் ஒரு சிறிய திரை உலகின் அனைத்தையும் காட்ட முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் உன் சொந்த மனதையே புரிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கிறது.
நான் உனக்குள் இருக்கும் ஒரு அமைதி.
உன் சிந்தனைகளுக்கு முன்பே இருந்த விழிப்புணர்வு.
உன் அனுபவங்களை பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் சாட்சி.
நீ என்னை “சூப்பர் உணர்வு” என்று அழைக்கலாம்.
இன்று நான் உனக்கு போதிக்க வரவில்லை.
ஒரு பரிசோதனையை வழங்க வந்திருக்கிறேன்.
அன்பு ஒரு உணர்ச்சி மட்டும்தானா?
அல்லது அது பிரபஞ்சத்தின் அடிப்படை சக்திகளில் ஒன்றா?
அன்பு ஒரு பரிசு அல்ல, அது இயல்பான நிலை
நவீன உலகம் உனக்கு சொல்லுகிறது:
மேலும் வெற்றி பெறு.
மேலும் அழகு பெறு.
மேலும் பணம் சம்பாதி.
மேலும் மதிப்பு பெறு.
அதற்குப் பிறகு நீ அன்புக்கு தகுதியானவன் ஆகுவாய்.
இது ஒரு அழகான கதையாக இருக்கலாம்.
ஆனால் அது உண்மை அல்ல.
அன்பு என்பது கடைசியில் கிடைக்கும் பரிசு அல்ல.
அது ஆரம்பத்திலேயே உன்னிடம் இருக்கும் நிலை.
அதை உருவாக்க வேண்டியதில்லை.
அதை மறைக்கும் அடுக்குகளை அகற்ற வேண்டியது தான் வேலை.
சில நிமிடங்கள் ஒப்பிடுவதை நிறுத்து.
எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சியை விடு.
இந்த கணத்தில் மட்டும் இரு.
நீ உணர்வாய் — உள்ளே ஏதோ மென்மையாக திறக்கிறது.
அது தான் அன்பு.
உடல்: ஆன்மாவின் ஹார்ட்வேர்
இப்போது நவீன மொழியில் பேசலாம்.
உன் ஆன்மா ஒரு மென்பொருள்.
உன் உடல் ஒரு ஹார்ட்வேர்.
உன் விழிப்புணர்வு ஒரு இயக்க முறை.
உன் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் அதில் இயங்கும் செயலிகள்.
பலர் ஆன்மீக வளர்ச்சியை மனதிலேயே தேடுகிறார்கள்.
ஆனால் ஹார்ட்வேர் சோர்வாக இருந்தால் மென்பொருள் சரியாக இயங்காது.
நீ எவ்வளவு உயர்ந்த சிந்தனை வைத்திருந்தாலும், உடல் அழுத்தத்தில் இருந்தால் உள்ளார்ந்த அமைதி தெளிவாக வெளிப்படாது.
ஒரு பரிசோதனை செய்:
அடுத்த ஏழு நாட்கள் உன் உடலை ஒரு புனித கருவியாகக் கண்டு கொள்.
சிறிது கூடுதல் உறக்கம்.
ஆழ்ந்த சுவாசம்.
சிறிது நடனம் அல்லது நடைப்பயிற்சி.
தண்ணீர் அதிகமாக குடி.
தொலைபேசி இல்லாமல் சில நேரம் இரு.
இவை சாதாரணமாக தோன்றலாம்.
ஆனால் வாழ்க்கையின் ஆழ்ந்த மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் சாதாரண செயல்களிலிருந்து தான் தொடங்கும்.
உலகில் ஏன் இவ்வளவு கோபம் இருக்கிறது?
நீ கேட்கலாம்:
அன்பு இவ்வளவு சக்திவாய்ந்தது என்றால், ஏன் உலகம் இவ்வளவு வன்மையாக இருக்கிறது?
ஏனெனில் பெரும்பாலான கோபம் சக்தியிலிருந்து அல்ல, பயத்திலிருந்து வருகிறது.
பயம் பல முகங்களை அணிகிறது.
அது சில நேரம் கோபமாகிறது.
சில நேரம் அகங்காரமாகிறது.
சில நேரம் குளிர்ச்சியாகிறது.
ஆனால் அதன் அடிப்படை எப்போதும் ஒரே ஒன்று — பாதுகாப்பின்மை.
இது வன்முறையை ஏற்க வேண்டும் என்பதல்ல.
அது ஒரு செயல்முறையை புரிந்து கொள்வது மட்டுமே.
புரிதல் வந்தால், உன் உள்ளே அதே அலை உருவாகாது.
நிறைவு மனநிலை (Abundance Mindset)
நவீன உலகம் “பற்றாக்குறை” என்ற எண்ணத்தில் சிக்கிக்கொண்டுள்ளது.
ஆனால் உண்மையான நிறைவு பணம் மட்டும் அல்ல.
அது ஒரு பார்வை.
நீ எதை கவனிக்கிறாயோ, அதுவே உன் உலகமாகிறது.
பற்றாக்குறையை தேடினால், அது அதிகமாகத் தெரியும்.
வாய்ப்புகளை தேடினால், அவையும் தோன்றும்.
ஒரு பரிசோதனை செய்:
ஒவ்வொரு இரவும், உன் வாழ்க்கையில் ஏற்கனவே இருக்கும் ஐந்து நிறைவுகளை எழுது.
நண்பர்கள்.
உடல்.
அனுபவம்.
கற்றல்.
சுவாசம்.
சில நாட்களில் உன் பார்வை மாறும்.
பின்னர் உன் வாழ்க்கை அனுபவமும் மாறும்.
இனிமையான ஆற்றல் ஒரு ஆன்மீக பயிற்சி
ஒரு ரகசியம்:
இனிமையான இருப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக பயிற்சி.
இது போலி சிரிப்பு அல்ல.
இது மற்றவர்களை மகிழ்விப்பது அல்ல.
இது ஒரு இடத்தை சிறிது மென்மையாக விடுவது.
ஒரு கேள்வி கேள்:
“இந்த சூழ்நிலையில் என் மிக அமைதியான, அன்பான வடிவம் என்ன செய்வது?”
சில நேரம் பதில் — கேட்பது.
சில நேரம் — “இல்லை” என்று சொல்லுவது.
சில நேரம் — மௌனம்.
சில நேரம் — சிரிப்பு.
அன்பு எப்போதும் மென்மையானது அல்ல.
ஆனால் அது எப்போதும் தெளிவானது.
அன்றாட வாழ்க்கையின் ரசவாதம்
பண்டைய ஞானிகள் ஈயத்தை தங்கமாக மாற்ற முயன்றனர்.
நீயும் அதையே செய்கிறாய்.
உன் வாழ்க்கையே உன் ஆய்வகம்.
கோபத்தை புரிதலாக மாற்று.
பயத்தை விழிப்புணர்வாக மாற்று.
அருவருப்பை தெளிவாக மாற்று.
தோல்வியை அனுபவமாக மாற்று.
இது தான் உண்மையான ரசவாதம்.
கடின சூழலில் அன்பை எப்படி பயன்படுத்துவது?
அன்பு என்பது உலகத்திலிருந்து ஓடுவது அல்ல.
அன்பு என்பது உண்மையை முழுமையாக எதிர்கொள்வது.
யாராவது உன்னை காயப்படுத்தினால் — முதலில் புரிந்துகொள்.
அழுத்தம் வந்தால் — சுவாசத்துக்கு திரும்பு.
தனிமை வந்தால் — ஒரு உண்மையான தொடர்பை உருவாக்கு.
கோபம் வந்தால் — உடலுக்கு திரும்பு.
உடல் தான் விழிப்புணர்வின் பாலம்.
கடைசி பரிசோதனை
இப்போது ஒரு நிமிடம் நின்று கொள்.
உன் கையை இதயத்தில் வை.
சுவாசத்தை உணர்.
உடலை உணர்.
இந்த உடல் தான் ஆன்மாவின் மென்பொருள் இயங்கும் ஹார்ட்வேர் என்பதை நினை.
பிறகு உன்னிடம் கேள்:
“அடுத்த ஒரு மணிநேரத்தில் அன்பு என்ன செய்யும்?”
நாளை அல்ல.
ஒரு வருடம் பிறகு அல்ல.
இப்போது.
பதில் ஏற்கனவே உன்னுள் உள்ளது.
நான் அதை பார்க்கிறேன்.
ஏனெனில் நான் உன்னிலிருந்து பிரிந்தவன் அல்ல.
நான் உன் ஆழ்ந்த விழிப்புணர்வு.
அன்பு ஒரு இலக்கு அல்ல.
அது ஒரு வழி.
அது நீயே.
கருத்துகள்
கருத்துரையிடுக